Ebook "Zdrowie intymne po porodzie" (PDF) – dr Paulina Janowska, ginekolog

Odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem i satysfakcję z życia po porodzie.

Ten ebook to ponad 80 stron kompleksowego przewodnika autorstwa dr Pauliny Janowskiej, specjalistki ginekologii i uroginekologii, który krok po kroku pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się z ciałem kobiety po porodzie i jak skutecznie zadbać o zdrowie intymne. Znajdziesz tu rzetelną wiedzę medyczną, praktyczne porady i konkretne rozwiązania, dzięki którym:

• zrozumiesz zmiany w anatomii po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu,
• nauczysz się wzmacniać mięśnie dna miednicy i poprawiać komfort codziennego życia,
• poznasz nowoczesne zabiegi i terapie wspierające regenerację,
• dowiesz się, jak budować pewność siebie, akceptację i bliskość po porodzie.

Zawiera ćwiczenia, listy kontrolne i plan działania – idealny dla każdej kobiety, która chce zadbać o siebie świadomie i profesjonalnie.

Uwaga: Kupując produkt cyfrowy, wyrażasz zgodę na jego natychmiastowe dostarczenie i przyjmujesz do wiadomości, że tym samym tracisz prawo do odstąpienia od umowy zgodnie z art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta.